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Beitrittsdatum: 6. Mai 2024
Beiträge (20)

17. März 2025 ∙ 3 Min.
Frühlings-Boost: Die 5 besten Tipps, um jetzt wieder in Bewegung zu kommen!
Nach den dunklen und kalten Wintermonaten fällt es vielen schwer, wieder aktiv zu werden. Doch der Frühling ist die perfekte Jahreszeit,...
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13. Feb. 2025 ∙ 2 Min.
Schlechter Schlaf und Abnehmen: Wie Schlafqualität deinen Stoffwechsel beeinflusst
Schlafmangel ist einer der häufigsten Gründe, warum viele trotz Sport und gesunder Ernährung nicht abnehmen. Wenn du oft müde bist und...
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31. Dez. 2024 ∙ 3 Min.
Rückblick auf 2024: Haben wir erreicht, was wir uns vorgenommen haben?
Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu – eine Zeit, um innezuhalten und Bilanz zu ziehen. Was haben wir erlebt, erreicht, und welche Ziele...
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